A wonderfully intimate look into the life and work of India Hicks and her extraordinary family. In Season One we’re talking Movie Stars, Matadors and Maharajas as we have tea and cake with Lady Pamela, daughter of Lord and Lady Mountbatten and of course India’s much moved mum. Now in her 90s Lady Pamela’s stories…
Mindful Listening Recommendation – The India Hicks Podcast
Die richtige Yogamatte für Ashtanga auswählen
Um Yoga zu üben braucht man vergleichsweise sehr wenig Ausstattung: bequeme Kleidung und eine gute Yogamatte sind eigentlich alles, was für ein gelungenes Training nötig sind. Gerade beim anspruchsvollen Ashtangayoga muss die Yogamatte viele Ansprüche erfüllen und einiges aushalten können! Eine kleine Investition in eine gute Matte ist für Ashtanga Yogis deshalb sehr sinnvoll und…