Um Yoga zu üben braucht man vergleichsweise sehr wenig Ausstattung: bequeme Kleidung und eine gute Yogamatte sind eigentlich alles, was für ein gelungenes Training nötig sind. Gerade beim anspruchsvollen Ashtangayoga muss die Yogamatte viele Ansprüche erfüllen und einiges aushalten können! Eine kleine Investition in eine gute Matte ist für Ashtanga Yogis deshalb sehr sinnvoll und…
